11月，万宁体育赛事不断——26日，2024年“体育促进民心相通”暨“一带一路”国际乒乓球系列邀请赛、2024年全国海钓锦标赛（海南万宁站）暨首届中国（海南）万宁海钓精英拉力赛落幕，而2024年万宁市第三届男子篮球联赛...
这个学期，北京市的中小学生惊喜地发现，课间10分钟延长到了15分钟。更充裕的休息时间、更从容的活动安排，促使更多孩子走出教室、走向户外，积极参与体育运动。 青少年有大量时间在学校度过，校园是孩子们培养运动习惯、提升身...
“将近三个月时间，每每看到孩子们的笑容和上体育课的激情，感觉充满了干劲，那一声声老师是对我们的认可和鼓励……”11月27日上午，登封市告成镇镇直小学热闹的课间操时间，来自河南体育学院体育教育系的两位支教老师宋玉敏、付丹...
新华网上海11月29日电（谢鑫、刘颖）上海市会9月底开幕以来，每个周末都成了汗水与欢笑交织的舞台。这场将持续4个月、充满活力与激情的体育盛会，不仅为学生们提供了展示自己体育才能的平台，更是深化学校体育教学改革、推动学生...
11月29日，2024年“中润趣谷杯”武汉市第十二届全民健身运动会圆满落幕。这项贯穿全年，覆盖大众体育类、残疾人体育类、农民体育类，包括徒步、桨板、游泳、射箭、自行车、武术、攀岩、障碍越野等33项比赛的综合赛事，影响带...
适当的有氧运动如快走、慢跑、瑜伽、太极拳等，均可以有效地预防肥胖及高脂血症，对预防动脉粥样硬化有一定的辅助作用，可以有效降低冠状动脉粥样硬化发生的概率。 适度的运动对于提升心肺功能具有积极的作用，长期的适度运动可改善...
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